Mindful Tarot
En kurs som lär dig två verktyg som är fantastiska för personlig utveckling, klarhet och att lyssna på sin intuition. Mindfulness grundar dig, lugnar tankarna och låter något visare skina fram. Genom tarotkorten lär du dig att använda bilder, symboler och ett slags tyst vetande för att komma djupare in i dig själv
Kursen är skapad för dig som längtar efter att sakta ner, lyssna inåt och finna den där visheten i dig själv som du känner finns därinne men kanske inte alltid kommer åt.
Vad du får ut av kursen
-
✺
Du blir mer närvarande i nuet med icke-dömande och kärleksfull vänlighet.
-
✺
Du får en enkel, men ändå djup förståelse för symboler, intuition och närvaro.
-
✺
Du kommer kunna grunda ditt andliga utövande och stärka din intuition, med hjälp av mindfulness och meditation.
-
✺
Du får lära dig använda tarotkort och kunna arbeta med dem på ett både grundat och intuitivt sätt.
-
✺
Du får flera verktyg för reflektion, självinsikt och klarhet.
-
✺
Du får hjälp att skapa ett eget mindful tarot-utövande som hjälper dig lyssna inåt.
Kursinnehåll
Den här kursen är uppdelad i två moduler, en som fokuserar mer på mindfulness och en som fokuserar mer på tarot. Kursen är för tillfället till större delen textbaserad, förutom meditationerna som är i videoformat. Den är uppbyggd på praktiskt utövande och inte enbart information, så att du leds framåt och djupnar i din erfarenhet och upplevelse.
Modul 1 - Introduktion till mindfulness
I den här delen får du lära dig vad mindfulness är, vilka fördelar som finns med att utöva det - såsom att det typ fixar alla dina problem och hur du egentligen gör för att vara mer närvarande och vänlig mot dig själv. Du får även tre guidade meditationer och skapa ett eget mindfulness-utövande. Slutligen tar vi en titt på hur Mindfulness kan berika ditt tarotutövande.
Modul 2 - Tarot som verktyg för självinsikt
I den här delen får du en introduktion till vad tarotkort är, du får lära dig hur du tolkar bilderna och symbolerna, vilken typ av frågor som funkar att ställa och hur du lyssnar in svaren. Du får även tips på upplägg, en praktisk intuitionsövning och slutligen tittar vi på hur tarot kan vara en del av ett regelbundet mindfulness och andligt utövande.
Gå med i kursen idag
Gå med i kursen idag
Lär dig mer om dig själv med hjälp av tarotkort, meditation och mindfulness i denna kortkurs.
✺ Vanliga frågor ✺
-
Nej, du behöver varken kunna något om mindfulness och meditation eller tarotkort sedan innan. Det är en kurs som lägger en bra grund för dig även om du vill fortsätta fördjupa dig efteråt. Den kan även hjälpa till att göra att du känner att du står stadigare om du redan har viss förkunskap.
-
Absolut! Den är perfekt för dig som redan använder tarot. Med hjälp av den här kursen får du verktyg att grunda dig, få starkare kontakt med din intuition och lära dig lita mer på dina egna tolkningar snarare än att förlita dig på vad andra har sagt att korten betyder.
-
Nja, den här kursen går inte in i tarotkortens symboliska uppbyggnad, numerologi eller astrologi. Utan du får lära dig att tolka symboler efter din intuition och din egen känsla för bilder snarare än vad andra människor säger att olika symboler betyder.
-
Fantastiskt! Den är för dig om du även är intresserad av att använda dig av bilder och symboler som en del av ditt andliga utövande. Men som alltid när vi tar del av någon annans material eller tankar bjuder troligen även mindfulnessdelen på nya perspektiv eller påminnelser.
-
För att få ut mesta möjliga av kursen är det bra om du har en tarotlek eller orakellek. Skulle du inte ha det, kan du använda en vanlig kortlek för intuitionsövningen och söka fram bilder på nätet för bild och symboltolkningsövningarna.
-
Du gör den i din egen takt. Men kanske 2-3 timmar på raken eller 1-2 veckor om du avsätter en liten stund ett par gånger i veckan. Du kan anpassa övningarna till den tid du har men räkna med ca 15-30 minuter.
Kort om mig som instruktör
Josefine heter jag och jag började med tarottydning när jag var 15 (en väldans massa år sen men låt oss säga att det åtminstone är mer än 25 ;)). Under många år fördjupade jag mig i symbolspråk, numerologi och astrologi som hänger nära ihop med tarot. Jag gick en utbildning i medialitet i 20-årsåldern som lärde mig att lyssna på min intuition och att tolka andliga budskap.
Men den största omvandlingen för mitt personliga välbefinnande och även min intuitiva förmåga var när jag i 30-årsåldern lärde mig mindfulness och ägnade några år åt att komma i kontakt med kroppen och varandet genom meditation och yoga.
I denna kurs delar jag med mig av enkla men kraftfulla tekniker för att centrera dig, komma i kontakt med din intuition och använda dig av både närvaro och tarotkort för klarhet och personlig utveckling.